O le u'amea o se pepa u'amea i luga ole Nylon Spandex.  E matua iila ma latou lagona le manaia e ofuina.  La'ei nei mea pe a e fia va'aia.  O le fa'alava lelei ma le fa'alava sa'o i totonu o lenei 'ie e pipii ai i pi'o uma o ou vae.  E lelei tele nei mea mo laei o ofuvae, ma se mitiafu poʻo le vaʻaia i le taulaga.  O ou vae o le a avea ma totonugalemu o ou ofu i nei ofuvae.  
O Gear uma o lo'o gaosia ma vaega ta'itasi nei:
Ie malosi malosi
Ie maualuga i tua ma 4-ala fa'aloloa fa'amautinoa le ufiufi i tulaga fa'apa'u uma i luma
O taga pito i luma ua fuafuaina mo alii - teu i le mea e te tuu ai
O le pito i luma maualalo e mafai ai ona faʻalelei lou manava
O le fusi ta'aloga e tetee i le ta'avale ma o le a tumau malosi
manoa (filifili)
Fufulu ese lima ile vai malulu, fufulu mama ma fa'agogo laina. Leai se pisia, fa'amalulu ie, u'amea pe mama mama. 
Fa'aaliga:  E ono mou atu le i'a iila pupula pe a uma ona fufulu.